Träning!!

Tränade en stund i dag ockå de känndes i kroppen att jag hade tränat i går.
men de är ju bara skönt och ett bevis på att kroppen och att jag jorde rätt :)
 
 
Har ni några tips på hemma övningar man kan göra ?

Träning!

I morrse då Tilde kom in och väkte mej gick vi ner.
Kolla tildes socker och sedan titta hon på barn tv en stund.
Medans jag tränade tänkte börja ta tag i de igen nu när vardagen har börjat.
Har ju ett litet mål att ja ska gå ner några kg till en sak som ska ske nästa år.
men är ganska nöjd med min träning i dag den gick bra eftersom jag inte ha tränat sedan nårgra veckor innan linus fick semester så tyckte ja att de gick bra
 

Skön powerwalk


Vi har hunnit med lekdejt med massor av barn och en nyfödd bebis såå söt.
men tur att jag bestämt mej att ej skaffa fler nu på några år eller för alltid.
Men de låter jag tiden visa ut.
for hem målade i klädkammaren som aldrig blir klar men nu äntligen har vi tagit tummen ur och målat.
Och sen tog jag en powerwalk den gick mycke fortare en jag trodde.
Fast jag sprang några korta bitar med så skönt att bara vara själv .
låta tankarna flöda med musiken åh de va underbart :)
Synd att de va tråkigt väder duggade lite granna men vad gör de om hundra år hihi .